Frullato di frutta: la ricetta estiva di PentoleProfessionali!

Categoria: Ricette

01 luglio 0 commenti

Con le calde giornate estive dissetati con un fresco frullato di frutta: ottimo per grandi e piccini, è una bevanda ricca di vitamine e sali minerali! Scopri la ricetta di PentoleProfessionali!

Oggi vi proponiamo una bevanda molto semplice e veloce da preparare: frullato ai frutti rossi!

INGREDIENTI:

100 g di lamponi
100 g di more
100 g di mirtilli
100 g di fragole
succo di un'arancia
succo di mezzo limone
3 cubetti di ghiaccio
1-2 cucchiai di zucchero di canna

PROCEDIMENTO:

Lavare la frutta e tagliare a pezzi le fragole togliendo il picciolo.
In un frullatore aggiungere la frutta, il succo di limone e arancia, il ghiaccio e un cucchiaio di zucchero.
Frullare il tutto fino ad ottenere un composto liquido ed omogeneo.
Aggiustare di zucchero se la bevanda risultasse troppo aspra.
Servire il frullato e consumarlo freddo

Tag: Cucinare - Cibo e salute

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